ヴィパッサナー瞑想の手引き
(初心者ガイダンス)

 

ヴィパッサナー瞑想を始めるに当たっての手引きです。
(サイドメニューに対応しています)

 

◎瞑想会の参加方法やスケジュール ⇒ 瞑想会スケジュール
   朝日カルチャー講座
   初心者講習会
   泊まらない1Day合宿

 

◎瞑想に基づく人生の指針となることば ⇒ 今日の一言
   隔日更新

 

◎ヴィパッサナー瞑想に関する総合情報誌(Web版) ⇒ 月刊サティ
   毎月更新

 

◎YouTubeに掲載された動画 ⇒ YouTube
   地橋秀雄先生によるヴィパッサナー瞑想の初心者講習に関する動画
   ヴィパッサナー瞑想ダンマトークに関する動画
   Q&Aに関する動画
   休憩タイムの動画

 

◎本を読みたい方、CD・DVDを聴きたい方 ⇒ 瞑想の本・CD・DVD

 

◎瞑想についての基本を知りたい方 ⇒ ヴィパッサナー瞑想とは 瞑想やる前、やった後
   ヴィパッサナー瞑想ってどんな瞑想?
   なぜ瞑想すると悩みが消えるの?
   なぜ瞑想するのか?

 

◎とりあえず自分で瞑想法を試してみたい方は
   ⇒ ヴィパッサナー瞑想の簡単なやり方

 

◎瞑想を体験し人生を変えられた方の報告
   ⇒ 心をととのえ人生を変えた事例集
     月刊サティ「Web会だより」より抜粋

 

◎瞑想についての質問と回答 ⇒ 瞑想実践のQ&A
   よりよく生きるために
   瞑想修行にあたって
   日頃の“?”を訊いてみた

 

◎瞑想体験の報告 ⇒ ヴィパッサナー瞑想体験記
  日常生活でのヴィパッサナー瞑想体験集
  合宿でのヴィパッサナー瞑想体験集
  他のサイトに掲載されたグリーンヒルの瞑想会

 

◎ヴィパッサナー瞑想の実践場所
   ⇒ ヴィパッサナー瞑想ができる場所はココ
   朝日カルチャーセンター ブッダの瞑想法
   初心者講習会
   泊まらない1Day合宿

 

◎地橋先生の瞑想についてのエッセイ ⇒ 瞑想エッセイ
   特集サマーディ@ サマーディとは何か?−1
   特集サマーディA サマーディとは何か?−2
   特集サマーディB 『56億7千万光年のサマ−ディ……』
   僕らはみんなエゴイスト
   やがては空を飛ぶまでに

 

◎本格的な瞑想理論を説明 ⇒ ヴィパッサナー瞑想の理論

 

◎仏教法話の翻訳を掲載 ⇒ 仏教法話の翻訳
   (1) 帰依と戒  ビク・ボディ
   (2) 布施と寛容 ニーナ・ヴァン・ゴルコム
   (3) 人生は苦だけではない タニッサロ・ビク
   (4) 私たちの真の家―死の床にある老在家信者への法話
     アチャン・チャー

 

◎ヴィパッサナー瞑想の関連用語を掲載
   ⇒ ヴィパッサナー瞑想の関連用語
     辞書形式(あいうえお順)

 

◎地橋先生の紹介 ⇒ 所長紹介

 

◎過去の「今日の一言」 ⇒ 今日の一言 バックナンバー
   2004年〜

 

◎ヴィパッサナー、原始仏教関連のサイト ⇒ リンク集