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新装版・瞬間のことば

 CDブック「瞬間のことば」新装版

CDブック「瞬間のことば」が、新装版として春秋社より発売されました!
瞬間のことば
10年の長きにわたり人気が続き、御愛読いただいてきました「瞬間のことば」が、
装丁を新たに刊行され全国の書店で絶賛発売中です。(内容は旧版と同じものです)
これまでAmazonのみでの販売でしたが、ぜひ、この機会に書店でご購入ください。

アマゾン販売ページ



 「瞬間のことば」に寄せられた感想(アマゾン・ブックレビューより)

★瞑想をしていてぶつかる問題の解決方法などが、詩的に書かれています。
 CDには、本の内容を朗読したものが収録されています。
 瞑想をしていて、自分は本当に前進してるんだろうか?と不安になったときに、
 聴く、または読むといいと思います。
 あと、気持ちが不安定なときにCDを聴くと精神安定剤のような効果もあります。
 かなりおすすめです。

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★起きたことを起きたこととして、あるがままに確認するのがヴィパッサナー瞑想だ。
 それでも瞑想していると、ついつい集中できない自分に批判的になったり、
 否定的になったりしてしまう。
 そんなときこの本を開く。あるいはCDの朗読を聞く。
 短い言葉の数々の中に必ずハッとする言葉、
 「そうだったんだ」という気づきの言葉を発見する。
 それが瞑想への励ましとなって、日々の実践を続けていく意欲を高める。
 私は、そんな風にこの本を役立てているし、これからもずっと机の近くにおいて、
 ページをめくったり、朗読を聞いたりしていくだろう。
 そして読む毎に新たな発見をするだろう。
 それにしても、一つ一つの言葉に凝縮された中身の濃さ。
 心を浄化し、瞑想へと向かわせる効果の高さ。
 ぜひ手にとってそのいくつかを読んで欲しい。
 そしてご自身で確認してほしい。

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★この書籍を購入するまでは、CDブックという類の本とは縁がなかった。
 そんな私だが、内容からしてもこれ程にこの形体が相応しい本も他にはないのではと思った。
 知り合いの心療内科医が書いた本から「ヴィパッサナー瞑想」のことを知り
 興味を持っていたが、この書を読み聴くと本当に目から鱗が落ちる思いであった。
 如何に日々の生活を思考・言葉により、心身を混乱させていたかを思い知った。
 まだ聴き始めて日も浅いのだが、妄想などに惑わせれていると感じたときは、
 朝、通勤途中にこのCDを聴くことにしている。
 不思議と迷い苦しみから僅かだが解放され、
 「観たもの」「聴いたもの」だけに集中できるようになるのだから不思議だ。
 何でもない一言一言が、精神に響いてくる素晴らしい書であった。
 ハウツー本にはない、説得力は流石と言える。

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★『ブッダの瞑想法』から4年ぶりに購入した、私にとっては2冊目の地橋氏の著作である。
 最近、数年ぶりにヴィパッサーナー瞑想を再開し、
 以前には気付くことが出来なかったこの瞑想法の奥深さと凄さを感じ始めています。
 『ブッダの瞑想法』は8回ほど精読しましたが、
 読むたびに新たな気付きと「そういうことだったのか!」という知的歓喜があります。
 その著者の二冊目として今度はどれを読もうかと探していく中で、
 緻密な仏教や瞑想の体系と言うよりも、
 その時々の気付きを集約したものでかつ。
 CD本という少し毛色の違うものを好奇心から選択したが、
 これが今の私にとっては非常にヒットしたものになった。
 正直これほどのものとは期待していなかったが、
 「うんうん」とうなづく内容から、「がーん!なるほど!」と唸るメッセージまで、
 ヴィパッサーナー瞑想の実践をサポートするだけにとどまらず、
 人生を軽やかに生きていく上で大きな支えとなる智恵のメッセージがいくつもあった。

 スマナサーラ大長老のお話も素晴らしいですが、『瞬間の言葉』のメッセージは
 一般の日本人の心の機微にさらにしっくりとくるかもしれません。
 これまでは、車に乗った時は適当な音楽を流して聞いていましたが、
 ヴィパッサーナー瞑想を深めていくと、
 これは好きで聞いているというよりも
 「刺激を求めずにはいられない心の渇望」による自動反応的行為であることが。
 心底分かってきました。

 今では、週に数回乗る車の移動時には自然とこのCDを流しています。
 このCDでも言っていますが、人は「法(ダンマ)」に触れる機会を意識して持たないと、
 心はどうしても自然と汚染されてしまうので、
 週に数回このCDのメッセージ触れることは仕事にも人間関係にも家族関係にも。
 非常に機能しています。

 それと、最後に。
 この書籍は、CDも良いのですが、。
 付属の本の方も心静かに読み進めることをお勧めします。
 本にはCDの音声には含まれていない「但し書き」が入っていたり、
 順番の構成が変わっていたりと工夫が施されており、
 実際、CDとはまた全然違った入り方をします。
 私も他の方のレビューを見て買いましたが、皆さんのおっしゃる通り、
 かなりおススメです。

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★スマナサーラ長老、龍之介さん、などの書籍を読みあさり、
 原始仏教やヴィパッサナー瞑想に興味が湧いた。
 地橋さんの書籍を読んで、ヴィパッサナー瞑想に本気で取りくんでみた。
 自分なりにふくらみ、縮み、、とやってみた。
 確かにドゥッカを感じることが少なくなった。
 食事にも気をつけるようになり、
 音楽や映画、テレビとも距離を置くようになった。
 明らかに意識が透明になっていると認識できる。
 さらに透明さを求めて戒を守るようになった。
 このCDは、本気で瞑想し本気で苦しみから離れたい人向けです。
 本気で瞑想している方には、移動時間でもこのCD聴いていれば、
 おかしな妄想にも邪魔されません。
 ゆっくりとしたと落ち着いたトーンです。

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★聴くたびに発見があり、何かしら気付かされる。
 男性と女性の声が心地よく、聴いていて飽きない。
 本の方も詩集のようで、短い言葉の中に智慧が凝縮されている。

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★この本のお陰でヴィパッサナー瞑想の能率が上がりました。
 ヴィパッサナー瞑想の実践者にとっては、
 とてもためになるメッセージが入っています。
 迷うことなく推奨します。